자기 실현은 어떤 형태의 요가가 우리에게 가르치는 것입니다. 따라서 Isha Yoga는 고대 기술의 예술과 과학을 통해 자신에 대해 더 많은 것을 배우는 포괄적 인 방법입니다. 이 프로그램을 사용함으로써 개인은 이제 내면의 의식을 키우는 데 중요하고 의무적이며 매우 확실한 단계를 사용할 수 있습니다. Sadhguru는 드문 기술과 인증 된 요기의지도 및 전문적인 도움을 통해 사람들의 정신, 영혼, 의식 및 그 모든 것을 실현할 수 있도록 도와주는 기술 중 하나를 고안했습니다.
Isha Yoga는 심층적이며 다양한 실험을 통해 개별 차원과 각각의 차원과 의사 소통하는 방법을 알려줍니다. 주어진 각 프로그램은 차원들 사이의 연결을 형성하는 방법 또는 수단이 될 것이며, 그것은 영혼을 포함하여 몸과 마음에 활력과 완전성을 가져다 줄 것이라고 전문가들은 말합니다.
영적이라고해서 세상의 즐거움을 거부하거나 가족 또는 사회적 책임을 거부한다는 의미는 아닙니다. 사실, 이러한 단계는 자기 실현과 개인적 성장을 향상시키기 위해 취해 져야한다고 전체 론적 요기 전문가들은 말합니다
Sadhguru의 현명한 단어 :
매일이 아니라면 모든 사람이 특정 시점 또는 다른 시점에서 명상합니다. 이제 왜 명상해야합니까? 당신은 당신의 인생 과정을 시작하지 않았고, 단지“일어났다”고 sadhguru는 말합니다. 인간이 태어날 때, 몸은 그가 성인 일 때의 몸과 같지 않으며, 몸은 작거나 작으며 시간이 지남에 따라 자랍니다. 이것은 우리가 무의식적으로 많이 모아서 많이 축적했음을 의미합니다. 우리가“몸”이라고 부르는 것은 실제로“음식”의 수집 또는 축적입니다. 같은 방식으로, 우리가“마음”이라고 부르는 것은 우리가 성장함에 따라 우리가 모은 인상의 혼합 일뿐입니다.
당신은 그것을 잘 알고 있습니다, 당신이 모으고 모은 것은 당신의 것이지만 당신입니까? 전문가가 아니라고 말합니다. 수집과 축적이 모두 다른 출처에서 나왔기 때문입니다. 따라서 무게가 80 킬로 인 경우에도 60 킬로에 이르는 것을 목표로 할 수 있습니다. 이것은 의식적으로 더 많이 모으기를 원하지 않고 축적 된 20 킬로를 제거하기를 원하기 때문입니다. 마지막으로 모든 것을 포기하기로 결정하면 부정적인 인상을 없애고 장기적으로 평화와 평온을줍니다.
ISHA 요가의 가르침 :
- 당신은 자신과 동일시
- 당신은 당신의 경험으로 식별
- 당신은 당신이 아닌 것을 식별합니다
- 당신의 인식은 분명하다
- 당신은 당신 자신의 몸을 경험합니다
- 당신은 자신으로서 마음을 경험합니다
- 당신은 현재가 아닌 생존 게임으로 삶을 인식합니다.
- 다양성을 받아들이고 더 많은 사람이 되십시오
- 생존이 낫다
- 당신은 당신의 몸, 마음과 영혼과 평화에 있습니다
ISHA YOGA를 사용한 명상의 중요성 :
명상을 통해 경험은 일종의 것입니다. 그것은 평온의 상태이며, 내면의 존재이며 당신은 전체적으로 다른 세계와 분리되어 있습니다. 이것은 이제 당신의 공간이고, 축적 된 긍정적 인 공간이며, 이것이 명상이 도울 수있는 방법입니다
명상으로, 당신은 더 명확하고 종류의 왜곡이 없을 것입니다. 현재와 시대에는 사물, 사건 및 상황의 물리적 측면 만 볼 수 있습니다. 큰 그림에서 눈을 멀게하는 많은 장애물과 왜곡이 있습니다. 눈에 띄는 명확성이 없으면 자신감이 없지만 멍청이 일 것입니다.
자아가 차지할 때 절반의 구운 정보에 대한 자신감이 생깁니다. 이것은 사람들이 명확성이 부족하다는 것을 의미하며, 일시적인 구제와 만족을 위해 잘못된 대체물을 사용합니다. 솔직히 명확성을 대신 할 수있는 것은 없습니다. 이 개념을 이해하면 명상 상태가되고 모든 것이 눈앞에서 사라지기 시작합니다.
isha 요가를 사용하면 이제 인생을 그대로 볼 수 있습니다. Isha 요가는 걸을 수있는 길을 찾고, 문제와 모든 종류의 판단력을 얻는 데 도움이됩니다. 마찰, 걸림돌이 최소화되고 귀찮게 할 문제가 없습니다.
이샤 크리 야 요가 :
모두가 인식하는 요가는 건강상의 이유로, 몸매를 유지하고 몸을 비틀고 돌리는 것입니다. 어떤 사람들은 자세를 사용하기가 불가능하다고 생각하기 때문에 건강을 위해 요가를 사용한다고 생각하기도합니다. 실제로 요가는 다양한 차원을 가지고 있으며, 고대 예술과 과학의 과학은 전 세계적으로 수십억의 이익을 얻었습니다. 그것은 몸과 마음과 영혼이 아주 짧은 기간에 정점에 이르도록 한 길입니다.
최대한의 삶을 사는 것 :
실현 된 요가 전문가는 모든 개인에게 비전을 가지고 있으며, 이는 모든 사람에게 영성을 떨어 뜨리는 것입니다. 이것은 그가 ISHA KRIYA 요가를 통해서만 가능하다고 말합니다. sadhguru가 말했듯이, isha 요가는 한때 금욕주의 자와 잘 배운 요기 만 사용했던 방법입니다. 이 시대에, 자신의 이익을 통해 더 많은 것을 배우고 자하는 모든 인간에게 혜택을 줄 수있게되었습니다.
시대를 초월한 지혜는 요가의 예술과 과학에 뿌리를두고 있으며, sadhguru가 세상에 가져온 매우 간단하면서도 효과적인 실천입니다. 창조의 근원은 ISHA로 알려져 있으며, 내부 활동은 KRIYA입니다. isha 요가의 주요 목표는 더 나은 존재를 위해 소스를 활용하여 미래에 대한 비전과 인간의 존재에 대한 소망에 따라 생명을 창출하는 것입니다.
이샤 요가의 장점 :
에이. 더 나은 건강
비. 더 나은 역 동성
기음. 더 평화
디. 더 나은 복지
이자형. 현대 생활에 대처하는 데 도움이됩니다
내용 및 이미지 출처 : 1, 2, 3, 4, 5.